Descobri uma maneira de fazer sorvete em 10 minutos. E ainda um sorvete bem natural, sem adicionar açucar. quer aprender?
Compre caldo-de-cana e congele em porções de 500ml. Para fazer o sorvete, tire o caldo-de-cana congelado e deixe 5 minutos fora do freezer. Corte em pedaços e bata com meio abacate. Se precisar, mexa com uma colher de pau. Não bata muito para não ficar líquido de mais. Sirva em...
Recebi o texto acima pela internet, atribuído ao compositor Herbert Vianna. alguns dizem que o texto é da jornalista Rosana Hermann. Não gosto de publicar textos sem uma fonte correta, mas esse diz tantas coisas importantes que não resisti. Leia e reflita. (Anderson)
Cirurgia de lipoaspiração?
Pelo amor de Deus, eu não quero usar nada nem ninguém, nem falar do que não sei, nem procurar culpados, nem acusar ou apontar pessoas, mas ninguém...
Sankalpa é uma afirmação interior, uma resolução que você toma. No Yoga, ele é como um propósito usado na prática ou simplesmente na vida. O sankalpa potencializa alguma coisa que você quer, uma característica a desenvolver ou ajuda a modificar algo na personalidade.
Existem algumas regras específicas para se criar o sankalpa:
1 – A frase precisa ser positiva como: “me relaciono bem com as pessoas”, ao invés de:...
O Yoga é uma antiga filosofia de vida que se originou na Índiahá mais de 5000 anos. Não obstante, ele figura ainda hoje, em todo o mundo, como o mais antigo e holístico sistema para colocar em forma o corpo e a mente. Literalmente, Yoga significa união, pois ele une e integra o corpo, a mente e nossas emoções, para que sejamos capazes de agir de acordo com nossos pensamentos e com o que sentimos. O Yoga nos...
Sankalpa é uma afirmação interior, uma resolução que você toma. No Yoga, ele é como um propósito usado na prática ou simplesmente na vida. O sankalpa potencializa alguma coisa que você quer, uma característica a desenvolver ou ajuda a modificar algo na personalidade.
Existem algumas regras específicas para se criar o sankalpa:
1 – A frase precisa ser positiva como: “me relaciono bem com as pessoas”, ao invés de:...
Jala Neti é uma técnica do Yoga usada para limpar as narinas através da condução de água pela cavidade nasal. Ele é indicado para eliminar a mucosidade acumulada na cavidade nasal, desobstruir os orifícios de drenagem dos seios faciais evitando a sinusite, fazer a assepsia do local e como profilático para gripes e resfriados. Essa limpeza estimula os olhos e melhora a visão. Este método pode parecer incômodo, mas essa impressão se desfaz após a primeira...
A técnica de relaxamento do Yoga nos induz a um estado interior onde o corpo físico se encontra completamente descontraído, a mente se ocupa com imagens positivas e não nos envolvemos com emoções conturbadas. Nesse estado procuramos permanecer acordados e a consciência está, plenamente, desperta.
No nível físico, o relax produz a total descontração da musculatura. As emoções e preocupações cotidianas produzem contrações...
Você é daquele tipo de pessoa que explode por qualquer coisa? Você fica resfriado com freqüência? Quando está sob pressão, você costuma comer muito doce ou prefere coisas salgadas e crocantes? Talvez essas perguntas lhe pareçam estranhas, mas elas fazem muito sentido para alguém que conhece o Sistema Ayurvêdico de Saúde. Através delas, podemos determinar o seu biotipo ou constituição e sugerir alguns procedimentos que vão ajudar a...
O Sistema Ayurvêdico de Saúde é um dos mais antigos e dos mais completos métodos de cura e prevenção da saúde. Ele aborda os aspectos físico, mental e emocional do ser humano e nos ensina como trazer a integridade para todos os níveis da nossa existência. Essa integridade produz saúde física, bem estar, vitalidade, disposição mental, equilíbrio emocional e muitos outros efeitos tão almejados por todos nós. Seus instrumentos para...
O teste abaixo lhe ajudará a descobrir seu biotipo, mas ele é apenas um instrumento. Mais importante do que o resultado do teste é o que sua observação poderá lhe ensinar sobre si mesmo. Fique atento ao seu comportamento, ao seu metabolismo, às suas reações emocionais, pois o Sistema Ayurvêdico de Saúde funciona melhor quando aliado ao auto-conhecimento.
Ao responder o teste, é importante que você seja o mais sincero...
Uma das mais populares e alegres festas da cultura indiana, o Divali ou Festa das Luzes, realizado todos os anos entre os meses de outubro e novembro, celebra a vitória do bem contra o mal.
Essa vitória deve-se ao retorno de Sita e Rama ao...
Assim como a cultura, a mitologia hindu é vasta e uma das mais antigas do mundo. Seus primeiros mitos remontam, talvez, a 8000 anos e nasceram numa região conhecida como Vale do Índus, onde atualmente temos o Paquistão. Por todos esses milênios, suas lendas foram sendo fiadas, tingidas, entrelaçadas com outras lendas de culturas e povos diferentes até chegarem aos nossos dias ainda cheias de vida e colorido.
Desde que os primeiros humanos fizeram uma fogueira e sentaram-se...
Shivaratri significa “a noite de Shiva”. A 14ª. noite da quinzena escura da lua é Shivaratri. No mês Magh (Fev/Março) comemora-se o Maha Shivaratri, que em 2007, acontecerá no dia 15 de fevereiro. Nessa noite, é costume permanecer em vigília, cantando mantras e fazendo oferendas a Shiva. Ele é uma divindade fácil de agradar, segundo os Hindus. O mantra (canção repetitiva) preferido de Shiva é:
Descobri uma maneira de fazer sorvete em 10 minutos. E ainda um sorvete bem natural, sem adicionar açucar. quer aprender?
Compre caldo-de-cana e congele em porções de 500ml. Para fazer o sorvete, tire o caldo-de-cana congelado e deixe 5 minutos fora do freezer. Corte em pedaços e bata com meio abacate. Se precisar, mexa com uma colher de pau. Não bata muito para não ficar líquido de mais. Sirva em...
Recebi o texto acima pela internet, atribuído ao compositor Herbert Vianna. alguns dizem que o texto é da jornalista Rosana Hermann. Não gosto de publicar textos sem uma fonte correta, mas esse diz tantas coisas importantes que não resisti. Leia e reflita. (Anderson)
Cirurgia de lipoaspiração?
Pelo amor de Deus, eu não quero usar nada nem ninguém, nem falar do que não sei, nem procurar culpados, nem acusar ou apontar pessoas, mas ninguém...
"Nosso medo mais profundo não é o de sermos inadequados. Nosso medo mais profundo é o de que somos poderosos além da medida.
É a nossa luz, não nossa escuridão, o que nos apavora mais. Perguntamos a nós mesmos: "Quem sou eu para ser brilhante, belo, talentoso, fabuloso? Na verdade, quem é você para não ser?
Você é uma criança de Deus. Seu jogo pequeno,...
A afirmação parece confusa. Eu sou “aquilo” o que? Parece que a frase não foi completada. Mas para quem já leu essa obra primorosa, estas três palavras fazem muito sentido. Mais do que isso, são um lembrete para não perdermos o rumo. Sri Nisargadatta Maharaj as repetia o tempo todo, em cada um de seus satsangas (encontro com os discípulos) para enfatizar que devemos parar de acrescentar adjetivos à nossa essência. Somos aquilo que somos. Por que limitar nosso ser usando...
Questionador: Quando criança, freqüentemente, eu experimentava estados de completa felicidade, chegando ao êxtase. Mais tarde, eles cessaram. Mas desde que vim para a Índia eles reapareceram, principalmente depois que o encontrei. Ainda assim, esses estados, embora maravilhosos, não são duradouros. Eles vão e vêm sem que eu saiba quando voltarão.
Maharaj: Como alguma coisa pode permanecer estável em uma mente, quando ela mesma não é estável?
Q: Como...
Discípulo: Todos os professores nos aconselham a meditar. Qual é o objetivo da meditação?
Maharaj: Nós conhecemos o mundo exterior de sensações e ações, mas do nosso mundo interior de pensamentos e sentimentos nós conhecemos muito pouco. O objetivo inicial da meditação é tornar-se consciente e familiarizar-se com a vida interior. O objetivo final é alcançar a fonte de vida e...
