DVDs DE YOGA

Volume 1 - Flexibilidade e Equilíbrio
No volume 1 da coleção de DVDs Yoga Vital, você irá conferir uma seleção de posições corporais voltadas para o aumento da flexibilidade e promoção de maior equilíbrio. Aprenderá também mais sobre os princípios essenciais da filosofia yogue, entenderá a importância da respiração na conquista de uma mente serena e descobrirá atalhos rumo ao aprimoramento espiritual. Siga as orientações do renomado professor de Yoga Anderson Allegro e deixe os surpeendentes efeitos desta filosofia invadirem sua vida!
Acompanhe, passo a passo:
-A clássica Saudação ao Sol
-Seqüencia do Triângulo
-Seqüencia do Guerreiro
-Relaxamento induzido.

Volume 2 - Força e Estabilidade
Com o volume 2 você irá avançar no aprendizado desta fascinante prática indiana. Capazes de promover o incremento da força muscular e aumento de estabilidade, as posições apresentadas neste volume farão seu corpo suar, se. É hora de entender mais sobre os fundamentos do Power Yoga, suas raízes e benefícios, além de experimentar os preciosos efeitos das invertidas e da meditação com mantra. Acompanhe as instruções do respeitado instrutor de Yoga Anderson Allegro e sinta na pele a revolução que esta filosofia é capaz de promover em sua vida.
Acompanhe, passo a passo:
-Surya Namaskar A e B
-Fortalecimento do abdôme e pernas
-Sequencia do Kakkásana e fortalecimento dos braços e punhos
-Relaxamento orientado
-Meditação com mantra.

O Apresentador:
Por meio de explicações didáticas e demonstrações práticas, Anderson Allegro propõe a praticantes iniciantes e intermediários uma aula prazerosa e revigorante. Allegro estudou com importantes professores da França, dos Estados Unidos e da índia e é professor de Power Yoga há mais de 20 anos. Nesta coleção, ele revela a verdaderia essência desta incrível linha yogue. Confira!

Valor:

• R$ 30,00 cada volume.
• Taxa de remessa: R$ 15,00 (R$ 20,00 região norte e nordeste)
• Compre os dois volumes e pague somente uma taxa de remessa.

Onde Comprar:

• Aruna Power Yoga - Tel. 11 5579-5975
• Depósito bancário no banco Itaú, agência 3741, conta 31109-0 em nome de Anderson Allegro.
• Envie o comprovante para o fax 11 5579-5975 (entre 14 e 20h).
• Informe no fax seu nome, endereço, telefone, e-mail e qual o dvd que deseja (volume 1 ou 2).  Isso é fundamental para processarmos os pedidos rapidamente.
• O prazo para o recebimento dos produtos é de 20 dias após o envio do comprovante.
  

Responsável pelo site: Anderson Allegro, biólogo, professor de Yoga e terapeuta corporal.

ARUNA POWER YOGA
R. Eça de Queiroz, 711- Paraíso - São Paulo
Tel.: 11  5579-5975
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